Famalicão: Move-te até 31 de julho

Arrancou esta segunda-feira, mais uma edição do Move-te, uma iniciativa organizada pela Câmara Municipal que promove a prática desportiva ao ar livre.

Até 31 de julho serão realizadas cerca de 300 aulas orientadas por técnicos municipais do desporto e por entidades desportivas locais, em várias freguesias e destinadas às diferentes faixas etárias. Zumba, pilates, treino funcional, ginástica funcional, Gap, stretching, dança, localizada, Yoga são algumas das modalidades praticadas. As aulas, todas gratuitas, têm uma duração de 45 minutos.

O Parque da Devesa é o palco central do Move-te, mas também haverá aulas no Parque de Quinteiro, em Oliveira S. Mateus, no Parque da Ribeira, em Joane e no Largo de Santa Ana, em Ribeirão, onde serão montados palcos fixos. Haverá, ainda, uma carrinha que fará a promoção desportiva itinerante nas restantes freguesias, estando garantida no mínimo 1 passagem por todas as localidades onde não existam palcos fixos.

Ao longo do mês de maio, as aulas decorrem diariamente no Parque da Devesa, pelas 09h00, pelas 10h00 e pelas 19h30. Às segundas, quartas e sextas em Oliveira S. Mateus, pelas 09h30 e pelas 19h30. E às terças e quintas em Joane e Ribeirão, pelas 09h30 e pelas 19h30.

A organização sensibiliza os participantes para o cumprimento das regras sanitárias em vigor. Para além da distância social de três metros entre cada participante, recomenda-se ainda a não participação de grávidas, idosos, ou pessoas com doenças crónicas, pelo seu risco acrescido. Haverá gel desinfetante para aplicar antes de cada aula e é obrigatório a utilização de toalha própria.

O programa do Move-te será constantemente atualizado em https://www.famalicao.pt/move-te-4&mop=1361